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Jeder dritte Passagier fühlt sich über den Wolken unwohl. Wenn Sie es nicht schaffen, sich im Flugzeug zu entspannen oder Ihre beunruhigten Gedanken z.B einen Absturz aus dem Kopf bekommen, Herzrasen und Schweißausbrüche folgen, leiden Sie mit großer Wahrscheinlichkeit an Flugangst. Sie sollten sich so schnell wie möglich der Angst vor dem Fliegen stellen, denn Flugangst ist ein nicht zu unterschätzendes Problem. Es schränkt Ihre persönliche Freiheit ein. Aber wie kann man die Flugangst bekämpfen? Wir haben 10 Tipps für Sie heraus gesucht.

1. Stressfrei bleiben
Warum sollte man sich im Vorfeld mit unnötigem Stress belasten, wenn ein Flug für einen Mensch mit Flugangst schon nervenaufreibend genug ist? Organisieren Sie deshalb Ihren Transfer zum Flughafen am Vortag und packen Sie Ihren Koffer. Wenn Sie Ihren Check-In online erledigen, bleibt der Tag des Abflugs besonders stressfrei oder Sie sollten früh genug am Check-In Schalter sein.

2. Der richtige…

Schlagworte: Flugangst, Fliegen, Stress, Nervosität, Angst